Избавление от прыщей в домашних условиях в три этапа
Рецепты раздельного питания
Как придать объем волосам

Как избавиться от прыщей: четкий пошаговый план и эффективные способы

Большинство людей считает, что бороться с прыщами нужно с наружи при помощи различных мазей, кремов, масок, косметических процедур в салонах красоты и т. д.
В некоторых случаях это помогает, а в некоторых нет.

Некоторые считают, что вылечить прыщи можно только изнутри путем приема различных препаратов, правильного питания, очищения и т. д.

прыщи на лице

Для борьбы с прыщами нужно наступать по всем фронтам и подходить к этому комплексно, тогда будут результаты.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей?

Выяснить причины появления прыщей.

У каждого человека своя причина появления прыщей. Нужно найти ее и устранить. Но сделать это не так-то просто.

Можно найти хорошего специалиста, который поможет выяснить это.

Или самому искать причину, испробовать различные средства от прыщей и использовать, то что действительно помогает. Здесь каждый выбирает сам.

Выберем путь самостоятельного избавления от прыщей. Для этого нужно пройти 3 этапа избавления от прыщей в домашних условиях:

  1. Очистка организма изнутри.
    Грязный изнутри организм — причина многих заболеваний, в том числе и появления прыщей. Поэтому очень важно борьбу с прыщами начинать именно с этого.
  2. Правильное питание.
    Есть продукты, которые провоцируют различные высыпания на лице, поэтому для чистой и здоровой кожи очень важно правильно питаться.
  3. Косметические процедуры для кожи.

Этот этап тоже важен, так как наша кожа — орган выделения. На ней скапливаются отходы жизнедеятельности, поэтому игнорировать этот этап не стоит.

Очищение организма для избавления от прыщей

Это самый первый и важный этап. Запомните! Грязный организм – грязная кожа. Способов очистки организма очень много. Найдите более удобные для себя и избавьтесь от грязи, которую вы носите.

Предлагаем 2 эффективных рецепта очистки организма.

Очищение чесноком

Чеснок решает сразу несколько проблем:

  • дает организму необходимые питательные вещества: калий, кальций, магний, витамин D, C, B;
  • очищает организм от токсинов и ядов;
  • убивает бактерии, вирусы, грибки и прочую нечисть в организме;
  • омолаживает организм, благодаря тому, что является мощным антиоксидантом.

Уже из-за этого следует уже сегодня начать употреблять чеснок.
Вот рецепт эликсира молодости из чеснока.
Натереть чеснок на терке добавить лимонный сок. Дать настояться сутки. Пить на ночь, растворяя чайную ложку смеси в стакане теплой воды. На одну головку чеснока берется один лимон.
Такой напиток очищает сосуды и омолаживает организм.

Очищение молочной сывороткой

Этот продукт в несколько раз полезнее молока, творога и других молочных продуктов. Молочная сыворотка обладает следующими свойствами:

  • очищает организм от токсинов и шлаков;
  • нормализует обмен веществ и пищеварение;
  • содержит необходимые витамины минералы, аминокислоты.

Способ приготовления молочной сыворотки:

Доведите скисшее молоко или кефир до кипения, но не кипятите. Дайте отстояться. Процедите полученную жидкость через марлю. У вас получится свежий творог и молочная сыворотка.
Принимать по 1 стакану с утра натощак.

Правильное питание при прыщах

Еда имеет прямое отношение к тому, как мы выглядим внешне и как себя чувствуем. Чрезмерное употребление жирной и сладкой калорийной пищи, фаст фуда, газировки, алкоголя сказывается на нашем внешнем виде. Потому, чтобы нормализовать работу сальных желез постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и максимально отказаться от вредных продуктов.

Ваша кожа скажет сам только «спасибо», если вы будете баловать себя постоянно свежими фруктами и овощами, зеленью, нежирным мясом и рыбой. Ограничьте употребление кофе, постарайтесь пить больше обычной воды и зеленого чая. В идеале – лучше всего приобрести соковыжималку, чтобы регулярно пить натуральные свежевыжатые соки.

огурцы

Правильное питание при прыщах играет важную роль. Многие диетологи считают, что при угревой сыпи и других проблемах с кожей нужно придерживаться определенной диеты.

Что рекомендуется убрать из рациона?

  • кондитерские изделия: конфеты, торты, печенье;
  • мучные изделия: булочки, хлеб и другая выпечка;
  • сахар.

Почему именно эти продукты?

Данные продукты являются пищей не только для нас с вами, но и для грибков и бактерий, которые вызывают проблемы с кожей. Съедая хлеб или конфеты вы таким образом их подкармливаете.

Конечно же не стоит морить себя голодом, создавая неблагоприятные условия для всех этих товарищей. Нужно очистить от них свой организм. Для этого существуют различные антигрибковые и антипаразитарные программы. Хорошо провести очищение организма чесноком, очищение соленой водой или каким-либо другим способом.

Поэтому делайте очистку и только после этого начинайте правильно питаться, и вы убедитесь, что у вас стало меньше проблем с лицом, а то и вовсе вы о них забыли.

Домашние маски от прыщей

Маски от прыщей на лице — это отличное средство в борьбе с этим кожным недугом. Регулярное нанесение масок на лицо может дать потрясающие результаты.
Но не все маски от прыщей одинаково для всех полезны так, как кожа у всех разная, поэтому выберите какую-нибудь одну маску, наносите ее 2 раза в неделю на лицо в течение месяца. Если не будет результата — выбирайте другую, и так, пока не найдете то, что вам больше всего подходит. А лучше всего сочетать несколько разных масок.

лицо в сердечках

Рецепты проверенных масок

Маски из меда

В меде содержится обилие витаминов и минералов, кроме этого мед – природный антисептик.

Рецепт с маслом

Что понадобится: 1 желток, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. любого растительного масла.
Что делаем: Все ингредиенты тщательно растираем, наносим на лицо на 15-20 мин, смываем.

Рецепт  с лимонным соком

Делаем все тоже самое, что и в первом рецепте, только вместо масла берем 1 ст. л. лимонного сока.
Эта маска подсушивает кожу и подойдет тем, у кого очень жирная кожа.

Маски из глины

Прекрасно зарекомендовала себя маска из глины, она вытягивает из пор загрязнения и снимает воспаление. Глину можно брать абсолютно любую. Каждый из ее видов очень эффективен для борьбы с прыщами.

Рецепт с бадягой

Бадяга удаляет омертвевшие клетки и подсушивает прыщики, помимо этого кожа становится матовой и не блестит.
Что понадобится: 1 ч.л. бадяги, 2 ч. л. глины, 3 ст. л. воды.
Что делаем: Все ингредиенты перемешать и нанести на лицо, оставить до высыхания. Не забываем смыть.

Рецепт с  солью

Что понадобится: 0,5 ч.л. бадяги, 2 ч. л. глины, 3 ст. л. воды.
Что делаем: Все перемешать и нанести на лицо, оставить до высыхания. Смыть.

 

Дрожжевая маска

Что понадобится: 1 ст. л дрожжей, некоторое количество воды.
Что делаем: Дрожжи разводим в воде до состояния сметаны и наносим на лицо. Как только маска подсохнет — можно смывать.

Маски из овсянки

Что понадобится: немного овсянки (1-2 ст. ложки), некоторое количество кипятка.
Что делаем: Овсянку заварить кипятком и оставить на 15-20 мин для набухания. Затем кашицу нанести на лицо минут на 20 и смыть.

Рецепт с мукой

Что понадобится: горсть перемолотой овсянки, яичный белок и 1 ст. ложка муки.
Что делаем: Все смешиваем и наносим на лицо. Ополаскиваем водой через 10 минут и даем коже отдохнуть. После такой процедуры не нужно наносить крем.

 

Маски для ленивых

Если вам не хочется ничего смешивать, то можно взять одну глину, ничего в нее не добавляя, развести водой и наносить на лицо.

В аптеке продается гель с бадягой. Вы просто его наносите на 15-20 мин на лицо и смываете.

Просто соль тоже подойдет для борьбы с прыщами. Для этого ее нужно немного смочить водой и втирать в кожу, как скраб. Но этот способ подходит не всем, если у вас очень чувствительная кожа, то лучше от него отказаться.

 

Маска из киви и банана

Нам понадобится киви и половина банана. Перемешиваем ингредиенты и накладываем на лицо, избегая попаданий в области глаз и губ. Смываем маску через 10 минут фильтрованной или минеральной водой (без газа).

красивая девушка

Рецепты домашних масок от прыщей по типу кожи

Для любого типа кожи

В половину чайной ложки косметической желтой глины и одной капли эфирного масла чайного дерева добавить хлоргексидина (все компоненты можно приобрести в аптеке) такое количество, чтобы густота получилась как у жирной сметана. Маска наносится на два часа, затем смывается.

Для нормальной и сухой кожи лица

Чтобы избавиться от прыщей и покраснений на коже, необходимо нанести на воспаленные места такую смесь: в цинковую мазь, на кончике чайной ложки, добавить 1-2 капли масла чайного дерева. Нанести на прыщи на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Для чувствительной кожи

Для приготовления потребуется взять 0,5 чайной ложки сока алоэ и 0,5 чайной ложки пищевой соды. Получившуюся кашицу нанести на воспаленные места кожи. Смыть через 20-30 минут.
4.Маска для очистки пор.
0,5 чайной ложки соды, по 1 столовой ложке овсяной муки, помолотых в кофемолке овсяных хлопьев и оливкового масла смешать. Нанести на 15-20 минут. После этой маски кожа станет эластичной и гладкой, а главное – хорошо очистит поры.

Помимо масок нужно тщательно очищать кожу лица, подойдут лосьоны, которые можно приготовить самому. Допустим, утром это будет огуречный лосьон, а вечером — на основе цветов ромашки.
Все лосьоны, маски и кремы нужно подбирать строго по типу своей кожи.

Маска-скраб от прыщей

Для маски-скраба нада взять один банан, киви и манную крупа.
Киви содержит огромное количество витаминов, а также фруктовые кислоты, благодаря которым можно бороться с черными точками на лице и осветлить кожу.

Половинку киви необходимо размять в кашицу, добавить две чайные ложки манной крупы, быстро перемешать, чтобы манка не разбухла.

Наносить эту маску нужно на чистое лицо и помассировать секунд тридцать-сорок. После нанесения на коже может возникнуть легкое пощипывание. Не стоит этого пугаться, дело в том, что органические кислоты содержащиеся в киви, начанли свою работу . Затем умыться водой. После такой маски нужно обязательно увлажнить кожу легким кремом.

Для того, чтобы получить из данной маски пилинг можно оставить ее на лице немного дольше примерно на 10-15 минут. Затем все хорошо смыть теплой водой .

Делать такой скраб можно один раз в неделю, а пилинг — один раз в месяц.

ватный диск

Эфирные масла — помощники в борьбе с прыщами

Вы наверняка слышали о том, что эфирные масла помогают бороться с прыщами. Сейчас в продаже можно найти большое количество масел и в их разнообразии легко затеряться. Но они к сожалению не всем подходят. Здесь как и с масками нужно пробовать и искать то, что подходит.

Перед применением любое масло лучше протестировать на коже , если оно не вызывает раздражений и вам приятен запах, то можете смело его использовать.

Если вы покупаете масло в аптеке или любом другом магазине, то внимательно читайте состав — часто бывает, что эфирные масла разбавляют более дешевым сырьем: соевым или подсолнечным маслом, и эффект от такого раствора минимальный.

Основные масла для борьбы с прыщами:

  • масло чайного дерево;
  • масло эвкалипта;
  • масло лаванды;
  • масло розмарина;
  • масло лимона.

Как же применять эфирные масла против прыщей?

Разбавлять базовыми маслами

Берем любое базовое масло (где-то 1 ч.л), — зародышей пшеницы, миндальное, виноградной косточки, персиковое и т.д — добавляем в него несколько капель основного масла, например, чайного дерева и протираем этим составом кожу утром и вечером, можно наносить на ночь, не смывая, а утром уже смыть при умывании.
Этот способ следует использовать в осторожностью, если у вас очень жирная кожа, иначе могут появиться новые прыщи.

Протирание проблемных участков концентрированным маслом

Лучше всего взять ватную палочку, смочить ее в масле и обработать только поврежденный участок кожи, еслу нужно, например, быстро избавиться от прыщей. Со здоровой кожей лучше такие эксперименты не проводить. Очень хорошо для такого способа подходит масло чайного дерева.

Добавлять в крема, пенки для умывания, маски для лица

Очень хорошо обогащать эфирными маслами различные средства для ухода за лицом. Добавляйте несколько капель масла в средство для умывания, дневной крем, маски от прыщей. Это поможет увеличить в несколько раз эффект от их использования.

Вот основные способы применения эфирных масел для ухода за кожей и в борьбе с прыщами.

Помните! Эфирные масла нужно использовать только после того, как вы провели процедуру очищения организма и наладили правильное питания. В противном случае эффект, который дадут эфирные масла против прыщей будет временным.

эфирные масла

Рецепт крема от прыщей

Ингредиенты:

  • детское мыло — 1 штука;
  • пол стакана кипятка;
  • камфорный спирт – 25мл;
  • салициловый спирт – 25мл;
  • нашатырный спирт – 25мл;
  • бура – 1 чайная ложечка;
  • 1 чайная ложечка соли «Экстра».

Возьмите детское мыло, и потрите его на средней тёрке, потом залейте пол стаканом крутого кипятка, немного взбейте эту смесь, можно венчиком, или вилкой, потом аккуратно понемногу добавляйте камфорный, салициловый и нашатырный спирт, каждого по 25мл, затем всыпьте туда одну чайную ложечку буры и одну чайную ложечку соли «Экстра».
Опять всё взбейте, чтобы появилась пена.
Перелейте подготовленный таким образом крем-маску в небольшую емкость (можно использовать баночку от любого использованного крема) и храните в холодильнике.

Во время каждого купания (можно и чаще) накладывайте маску из этого крема хотя бы на минут на 15-20, а после смойте маску прохладной водой.

Благодаря этому крему от прыщей результат будет у Вас «на лице», радуя Вас чистой, гладкой и сияющей кожей!

крем в банке

Как избавиться от шрамов от прыщей?

Рубцы и шрамы, остающиеся коже после угрей и прыщей, доставляют эстетические неприятности. Наверняка многие задумывались над тем, можно ли как-то избавиться от этих неприятностей. Существуют способы избавления от них с помощью определенных процедур. Важным условием здесь является соблюдение регулярности их проведения.

Избавиться от прыщей и шрамов можно народными средствами, они и дешевле и надежней, но требуют более длительного времени, чем хирургические.
Самые простые средства – витамин Е, лимонный сок, сок Алое вера.

Витамин Е является сильным антиоксидантом, стимулирует обновление клеток, поэтому по праву считается витамином красоты. Применяется в составе различных лосьонов и кремов. Можно точечно наносить витамин Е на шрамы от прыщей 2-3 раза в день. Но применять его нужно с осторожностью, так как при попадании на кожу он может вызвать появление новых прыщей.

В соке лимона в больших количествах содержится аскорбиновая кислота, способствующая регенерации вашей кожи соком лимона, нанесенным на ватный тампон, смажьте проблемное место. Учтите также, что сок лимона отбеливает кожу. Через 10 минут смойте.

Сок алоэ имеет хорошее антиоксидантное и противовоспалительное действие Его экстракт используется в многочисленных косметических средствах. При нанесении на область шрамов сок алоэ заметно разглаживает и выравнивает цвет.

Массаж также может помочь в обновлении клеток кожи: делайте его 1-2 раза в день с использованием оливкового масла.

Маска из зеленой глины – поможет сделать пятна и рубцы менее заметными. Для приготовления маски возьмите столовую ложку глины и разведите теплой водой, перемешайте. Маска должна получиться консистенции густой сметаны. В смесь добавьте 2 капли розмаринового масла, нанесите на проблемные места. Такую маску можно делать 3-4 раза в день и держать 10 минут.

Маска из белой глины также является эффективной при шрамах и постакне. Но держать на лице ее нужно подольше – 15 минут.

Эффективность глины связана с уникальностью ее состава. Марганец подсушивает кожу, кремний вызывает выработку коллагена, вяжущими свойствами обладает алюминий. Общее комплексное свойство масок – отбеливание и очищение.

Медовая маска из корицы от следов прыщей
Берем мед и корицу в пропорции 3:1. Все хорошо перемешиваем до тех пор пока мед не окрасится в коричневый цвет. Нанести кашицу на зону прыщей . Хорошо делать эту маску как утром, так и вечером.

девушка в бирюзовом шарфе

Ссылка на основную публикацию