Как сохранить здоровье волос - Алхимия здоровья
активированный уголь
Укрепление волос народными средствами

Как сохранить здоровье волос

Как сохранить здоровье волосКто-то из нас от природы получил драгоценный подарок – роскошные блестящие волосы. А кто-то годами тратит деньги на дорогущие шампуни и бальзамы, кондиционеры и маски, а результат неутешительный: волосы сухие (жирные), безжизненные и тусклые. Знакомая картина? И каждая из нас не раз задавала себе вопрос: «Что делать с волосами? Как сохранить здоровье волос?».

Придерживайтесь следующих правил, и волосы ваши будут выглядеть потрясающе:

  • на какое-то время откажитесь от окрашивания волос. Даже если нет сил видеть в зеркале седые отросшие корни. Дайте волосам передохнуть. Или замените краску с окислителем на натуральные красители – басму и хну;
  • совершайте ежемесячные походы в парикмахерскую. Там обязательно состригите кончики волос. Волосы сразу станут выглядеть здоровыми. Не верьте спреям и маслу для секущихся концов – не поможет (а деньги уйдут);
  • не пересушивайте волосы феном. Защищайте их муссами;
  • приучите себя к ежедневному приему витаминов с минеральными добавками, особенно в составе которых есть цинк и биотин;
  • расчесывая волосы, будьте аккуратны. Не рвите и не дергайте их. Долго и сильно не расчесывайтесь, особенно массажными щетками с металлическими зубчиками, иначе повредятся волосяные фолликулы, а кончики быстро посекутся. Слегка причешитесь, оформите прическу – и достаточно. Можно расчесываться долго только щетками с натуральной щетиной;
  • не стягивайте в очень тугие узлы волосы, реже пользуйтесь резинками и заколками (от частого их использования волосы рвутся и секутся)
  • для улучшения кровообращения щеткой с натуральной щетиной можно не только расчесывать волосы, но и делать одновременно массаж кожи головы. Для этого необходимо расчесывать их, проводя щеткой по кожному покрову, в течение получаса каждое утро и вечер;
  • никогда не покупайте дешевые средства для ухода за волосами. В этом случае экономить не стоит. Особенно опасны шампуни и кондиционеры в больших литровых бутылках по смехотворной цене. В них концентрация таких опаснейших химикатов как сульфаты аммония иногда просто зашкаливает. Они пересушивают кожу головы и волосы, делают их слабыми и хрупкими, наносят большой вред фолликулам;
  • чаще балуйте свои волосы, устраивайте им праздники в виде масок и других оздоравливающих процедур;
  • воспользуйтесь народными средствами от выпадения волос.

Советы просты, верно? Но если вы будете их соблюдать, то с вопросом о том, как сохранить здоровье волос, вам долго не придется сталкиваться.

Интересное по теме:
Ссылка на основную публикацию