Как живет наша кожа? - Алхимия здоровья
Здоровая кожа

Как живет наша кожа?

Здоровая кожаМы живем по одному графику, а наша кожа следует другому. Но из этого можно извлечь пользу в уходе за своим телом. Если некоторые действия согласовать с графиком жизни кожи, то мы можем достичь максимального эффекта.

В 5.00 утра мы еще спим, а кажа уже просыпается. Если еще с вечера вы нанесли крем, именно в это время начинают работать все полезные ингредиенты. Пройдет пару часиков, и они полностью впитаются в кожу, а вы проснетесь со свежим цветом лица.

В 6.00 организм настраивается на пробуждение. Начинают активизироваться защитные функции, снижается впитывающая способность клеток, поэтому макияж в такое время не рекомендуется.

Около 7.00 утра усиливается кровообращение, повышается риск проявления аллергических реакций, поэтому все косметические новинки лучше отложить в сторону.

Когда циферблат часов показывает ровно 8.00 утра, можно идти на кухню и готовить завтрак. Не переживайте, все съеденное превращается в энергию и не откладывается в боках. В это можно приступать к макияжу В 9.00 можно проводить эпиляцию, неприятные ощущения в это время снижены.
10.00 – прекрасный повод записаться к косметологу — кожа готова к любым процедурам. В 11. 00 старайтесь увлажнять кремом руки и локти, а через час активизируется работа сальных желез — если у вас жирная кожа на лице, воспользуйтесь пудрой или термальной водой. В 13.00 обостряется обаяние – самое время выбрать новый парфюм.
Суточный пик усталости наблюдается уже с 14.00. Понижается давление и тонус кожи. Видны морщинки. Самое время прогуляться ( в рабочий день), а на выходных можно прилечь поспать хотя бы 30 минут. В 15.00 кожа «уходит» на обеденный перерыв. Клетки в это время не воспринимают никакие средства и процедуры.
Лучшим временем для занятий спортом считается полдень – т.е. с 16.00. Также можно записаться на массаж или обертывание. В 17.00 кожа настраивается на восстановление и будет рада таким процедурам, как лифтинг, питание и увлажнение.
18.00 – идеальное время для мезотерапии и эпиляции. Как только стрелки сойдутся на «семерке», прием пищи можно считать завершенным. Позже можно выпить травяной чай или стакан кефира. Оттеки на лице и воспаления на следующее утро – яркое тому доказательство, что вы ели сверх нормы.
В 20.00 можно принять ванную или сходить в сауну. В это время организм настраивается на выведение токсинов и шлаков. Не проявляйте бурных эмоций после 21.00, если не хотите распугать мелании – гармоны сна. В противном случае, всю ночь у вас будет бессонница.

Ночной крем или антивозрастную сыворотку можно наносить в 22.00. Перед тем, как ложиться спать, обязательно проветрите комнату – сон при свежем воздухе способствует ускорению темпа обновления клеток кожи.

Интересное по теме:
Ссылка на основную публикацию