Морщины вокруг глаз – как избежать их появления - Алхимия здоровья
Здоровый кишечник - красивая кожа
Маски для лица в домашних условиях

Морщины вокруг глаз – как избежать их появления

Морщины вокруг глаз В возрасте около тридцати лет человеческий организм начинает снижать выработку коллагена- белка, составляющего основу дермы и отвечающего за ее упругость. Именно в этот период на коже лица начинают появляться первые глубокие морщинки, приводящие в отчаяние большинство женщин.

Раньше других проявляются морщины вокруг глаз, именуемые в простонародье гусиными лапками. Кожа в этой области самая сухая, в ней практически отсутствуют сальные железы, кроме того, она подвержена постоянным сокращениям, связанным с работой мимических мышц.

Кожа вокруг глаз нуждается в постоянном уходе и заботе, это позволит дольше сохранить ее молодость. Рекомендации носят общий характер: избегать воздействия прямых солнечных лучшей, ветра и прочих погодных явлений. Придерживаться правильного питания, исключающего обилие жирной и вредной пищи, отказаться от курения и неумеренного потребления алкоголя, придерживаться режима дня, использовать защитную и увлажняющую косметику, стараться минимизировать стрессы, а для сна использовать низкие подушки. Крайне важно лишний раз не напрягать мышцы лица и не прищуривать глаза.

Полезно обогатить свой рацион продуктами, в состав которых входит коллаген. Среди них- такие как морская капуста, жирные сорта рыбы, мясо птицы. Кроме того, для улучшения состояния кожи рекомендуется в достаточных количествах употреблять витамин C. Очень полезны ягоды черники, которые к тому же улучшат остроту зрения. Коллаген можно так же получить, употребляя специальные медикаменты.

Не стоит увлекаться ношением солнцезащитных очков. На первый взгляд, кажется, что они помогают меньше щуриться в условиях яркой освещенности. На самом деле, они не дают глазу адаптироваться к солнечным лучам, что в дальнейшем может привести к светобоязни. При этом заболевании глаза не в состоянии без напряжения воспринимать даже малые количества света. В свою очередь, это опять заставляет человека щуриться.

Кожу век необходимо ежедневно увлажнять. Для этого прекрасно подойдут кремы, в состав которых входит алоэ вера. Содержание витамина E, масло какао и облепихи так же говорит в пользу препарата. Приготовить средство, содержащее перечисленные компоненты можно и домашних условиях, смешав их в равных пропорциях.

Полезно периодически наносить на область вокруг глаз маски из оливкового, касторового или льняного масла. Но увлекаться такими процедурами не стоит.

Эффективным средством может стать массаж области вокруг глаз, который представляет собой легкие разглаживающие движения от носа по направлению к вискам. Так же полезно делать гимнастику для глаз- смотреть попеременно вниз-вверх, вправо-влево и совершать круговые движения зрачками.

Ссылка на основную публикацию