Напитки для очищения организма от шлаков в домашних условиях
зелёные смузи
имбирные чаи для похудения

Напитки для очищения организма

Регулярная очитка организма от вредных веществ и шлаков – залог не только хорошего здоровья, но и отличной фигуры, которая в дальнейшем будет восхищать всех окружающих. Что для этого нужно?

Как очистить свой организм от токсинов и шлаков?

Существует несколько способов избавить свой организм от лишних веществ, которые ухудшают его работу:

— пройти дорогостоящий курс реабилитации в специальной клинике, который может дать необходимый результат, но для этого потратить придется не мало времени и денег;

— постоянно следить за своим рационом, но в современных реалиях это не каждому по возможностям: во-первых, питаться правильно – дорого, во-вторых – не всегда есть такая возможность;

— регулярно пить оздоровительные напитки, которые положительно сказываются на здоровье человека, выполняют очищающую функцию, делают человека намного свежее и моложе, так как в их состав, чаще всего, входит огромное количество тонизирующих веществ и витаминов.

Рецепты напитков для очистки организма

Часто люди задаются вопросом: что пить для очищения организма? Ответа на вопрос не сложный: многие старые рецепты, которые уже давно славно известны своими положительными свойствами и несравненным влиянием на организм человека до сих пор работают. Так, давайте рассмотрим, как же сделать напитки для очищения организма в домашних условиях.

Травяные чаи

Давно известно, что фиточай для очищения организма обладает рядом полезных свойств, к которым можно отнести тонизирующий эффект, очистку организма от сторонних веществ, стабилизацию пищеварительной системы. Кроме этого, чаи из различных трав могут обладать успокаивающим эффектом. Все зависит от трав, которые вы предпочитаете заваривать в виде чая.

Отличный рецепт – малиновый чай из листьев этой прекрасной ягоды. Для того, чтобы он получился максимально эффективным и действенным, залейте измельченные листья малины кипятком и оставьте на 15-20 минут, после процедите напиток и добавьте в него малинового варенья или измельченные ягоды.

травяной чай

Гидромель

Рецепт, который многим известен, но не все знают его реальное название и букет полезных свойств, которыми этот напиток обладает. Так, Гидромель – это рецепт стройной фигуры, крепкого здоровья, красоты и привлекательности. Суть работы этого напитка – ускорение метаболизма, избавление организма от шлаков, дает энергию и уменьшает аппетит.

Рецепт напитка очень прост: чтобы его приготовить, понадобится 1 стакан воды, чайная ложка межа и 1 средний лимон. В слегка подогретую воду выдавите лимон и добавьте меда. Простой, на первый взгляд, но все такой же действенный эликсир готов.

чай с лимоном

Вода

Многие люди не ценят полезные свойства воды, некоторые и вовсе считают, что ей можно только жажду утолять. На самом же деле, она играет критически важную роль в здоровье нашего тела и органов, поэтому пить в нужном количестве ее нужно обязательно.

При правильном приеме воды, то есть, в должно количестве, можно не только подкорректировать фигуру, а и очистить организм от сторонних и вредных веществ. Воду с собой нужно держать всегда, не зависимо от того, чем вы занимаетесь: пейте около двух литров в день и это наверняка положительно на вас скажется. К слову, в воду можно добавить лимон, мяты или же огурца, для оздоровительного и тонизирующего эффекта.

 

вода в стакане

Имбирный напиток

Многие считают, что это напиток является одним из самых действенных в вопросе очистки организма от шлаков. К слову, такова реальность: в состав имбиря входит множество полезных витаминов, а также сам имбирь представляет из себя природный энергетик. Имбирь также способен решать проблемы с иммунитетом. И самое главное – он очищает организм и снижает вес.

Рецепт чудо-напитка достаточно прост: залейте натертый на терке имбирь литром горячей воды и дайте настояться. Пропорции имбиря вы должны считать сами, в зависимости от вашей склонности к вкусу этого растения.

имбирь с лимоном

Интересное по теме:
Ссылка на основную публикацию