Очищение организма овсом

Очищение организма овсомС давних времен в народной медицине применялся такой способ, как очищение организма овсом. Мука, полученная из овса, да и сами зерна, содержат значительный запас полезных для человеческого организма веществ (белки, крахмал, жиры и другие).

Принятие внутрь отвара из овса, способствует выведению из человеческого организма различных тяжелых металлов, шлаков, стабилизирует работы пищеварительной системы, хорошо сказывается на работе сердца и почек. Овес обладает свойством выводить из организма никотин, что особенно актуально для курящих людей.
Провести очищение организма овсом самостоятельно довольно просто, для этого необходимо следующий отвар. Заливаем двести грамм овса двумя литрами воды, и варим на слабом огне приблизительно сорок минут, непрерывно помешивая. После приготовления, отвар обязательно процеживаем.

Приготовленный таким образом отвар, следует употреблять на протяжении нескольких дней, примерно каждые три часа, по полстакана. Отваренным зернам, тоже можно найти применение, они кипятятся еще час, после чего полученный состав можно добавлять в ванну. Данная смесь способствует омоложению кожи, снимает усталость и раздражение.

Интересен тот факт, что овес не только выводит шлаки и вредные вещества, но и обогащает организм различными витаминами, в отличии, например, от активированного угля, который при частом употреблении наряду с вредными веществами выводит и полезные.

Очищение организма овсомПолучила широкое признание и популярность овсяная диета, которая заключается в том, что несколько дней в пищу употребляются только постные овсяные блюда без соли, например, суп или каша.

Существует много разных рецептов очищения организма, в основе которых лежит использование и полезные свойства овса, но все они имеют одно общее свойство – это один из самых действенных и безопасных для здоровья способов. Очищение овсом процесс довольно длительный, но наравне с этим оптимально щадящий и результативный. Его даже рекомендуют после длительного лечения различными лекарствами, когда, казалось бы, организм и так уже устал от различного вида лечений.

Используя овес для очищения организма, вы получите только положительный эффект, он не имеет противопоказаний и побочных действий, что в свою очередь допускает применение овса длительное время и на протяжении всей жизни.

Загрузка ...
Яр Корал