Очищение организма рисом от токсинов и шлаков
Блюда сыроедения
Блюда раздельного питания

Очищение организма рисом

Одним из методов избавления наших органов от токсинов является очищение организма рисом. Это недорогой, но довольно эффективный способ привести наши органы в рабочее состояние, а также избавиться от лишних килограммов без особых затрат.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуем использовать бурый неочищенный рис – в нем содержится большое количество минералов, белок, соли железа и калия, витамины группы В, крахмал и много других полезных микроэлементов. Не можете найти или позволить себе бурый рис – подойдет белый непропаренный (в пропаренном рисе теряется большая часть необходимых организму элементов).

бурый рис

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения из организма солей тяжелых металлов, избыточной жидкости, других солей, которые откладываются главным образом в суставах, позвоночнике, на стенках сосудов. Результатом такого метода являются улучшение обмена веществ, очищение суставов, излечение заболеваний мочеполовой системы и ЖКТ, исчезают жировые отложения.

Токсины и соли начинают выходить через 19-20 суток после начала терапии и продолжают выводиться еще в течение 3-х месяцев после прекращения курса. Если вы заметили, что в процессе очищения организма рисом моча помутнела или содержит слизь – не пугайтесь, — ваш организм «запустил» программу очистки.

Как употреблять рис для очищения организма?

Существует несколько вариантов, выберите наиболее приемлемый для себя.

Возьмите 4 емкости, каждую пометьте цифрами «1; «2»; «3»; «4». В емкость с цифрой «1» всыпьте 4 ст.л. риса, залейте 1 стаканом воды. Во 2-й день в банку с цифрой «2» также всыпьте 4 ст.л. риса и залейте 1 ст. воды. На 3-й и 4-й дни то же самое проделайте с емкостями «3» и «4». 5-й день: рис в посуде с цифрой «1» тщательно промойте, сварите и съешьте. Засыпьте еще 4 ст.л. риса и залейте 1ст. воды.

Рис нужно есть без масла и соли. Это ваш завтрак на весь период очищения. В течение 3-х часов старайтесь ничего не есть и не пить воду. После 18:00 ничего не есть! (если вам тяжело сразу переходить на такой жесткий режим, вечером ограничьтесь фруктовым или овощным салатом.)

На следующий день варим рис из посуды с цифрой «2». Не забывайте сразу замачивать рис в ту же посуду, так у вас не будет перерывов в приемах риса. Продолжительность курса – 80 дней.

миска с рисом

Другой способ очищения организма рисом более прост. Вечером замочите 2 ст.л. риса в 1 стакане воды. Для этого не требуется рис высшего сорта – в дешевом рисе больше нешлифованных зерен, в нем содержится больше питательных веществ.

Утром промойте рис в холодной воде, сварите до полуготовности, еще раз промойте. Питательных веществ после промывки останется меньше, зато есть его будет не так противно! Если не сможете есть рис «всухую», долейте немного холодной воды. Полужидкая кашица проглатывается легче. Постарайтесь продержаться до обеда без воды и пищи. На обед можете побаловать себя любимыми блюдами в небольшом количестве.

После 18:00 ничего не есть! В крайнем случае, выпейте стакан кефира или йогурта.

В период очищения организма в домашних условиях старайтесь уменьшить количество жирного и сладкого, свежие овощи и фрукты помогут быстрее прийти к ожидаемому результату.

Уже через 2 недели в теле ощущается легкость, становится «светлой» голова, улучшается настроение.

Интересное по теме:
Ссылка на основную публикацию