скакалка для здоровья

Скакалка – не только детская забава!

Многие воспринимают скакалку как детскую забаву и веселое времяпровождение, но на самом деле скакалка очень полезна для здоровья как детей, так и взрослых. Более того, профессиональные спортсмены довольно часто используют … Читать далее…

Польза езды на велосипеде для здоровья

Катание на велосипеде — отличный способ приятно провести время и укрепить свое здоровье. Исследования показали, что люди, которые предпочитают использовать велосипед в качестве транспорта, живут дольше тех, кто не выполняет … Читать далее…