5 горячих напитков, которые согреют холодной зимой

В холодные зимние дни хочется согреться. Лучше всего с этим справится горячий напиток. Важно не только избавиться от ощущения холода, согреть не только тело, но и душу.

 

Имбирный чай

Имбирный чай

Имбирь для этих целей идеален. Он поможет при простуде и других заболеваниях. Доказано, что это растение уменьшает риск сердечного приступа и борется против тошноты.

Приготовить имбирный чай можно несколькими способами.

Лучше всего купить свежий имбирь, натереть и залить горячей водой. Положите чайную ложку меда, лимон и будьте уверены, что после этого напитка холодно не будет.

В чай можно добавить различные специи или травы, например, шалфей. Также можно приготовить имбирный чай с фруктами.

 

Горячий сок с корицей

корица

Корицу часто добавляют зимой в напитки, например, в капучино. Она помогает даже при головной боли.

В кастрюлю налейте сок по вкусу (яблочный, грушевый или клюквенный), добавьте гвоздику, корицу и доведите до кипения. Пока напиток немного остывает, положите ложечку меда.

 

Какао с перцем чили

Горячий какао

Перец чили можно добавлять не только в блюда. Вкусовые рецепторы оценят его даже в напитках. Чили согревает постепенно. Он регулирует пищеварение и помогает в борьбе с микробами.

Считаете, что какао с перцем чили — странное сочетание? Будьте осторожны, ведь изначально индейцами майя этот напиток готовился как ритуальный. Какао с чили не только согревает, но и благодаря высокому содержанию флавоноидов оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Только будьте внимательны с количеством какао и сахара.

Горячее молоко с ромом

Молоко в стакане

Этот напиток особенно приятно пить в горах. Путем смешивания теплого молока, рома, меда получается не просто вкусный напиток, а буквально лекарство, которое может спасти от вируса гриппа, если вы очень замерзли. Молоко с ромом поможет от боли в горле и хрипоты. Одна кружка вечером — и утром вы абсолютно здоровы.

 

Внимание: алкоголь!

Глинтвейн

Глинтвейн, пунш, грог и другие горячие напитки с алкоголем уже стали традицией. В зимнее время они популярны. Сначала приходит чувство тепла, но затем тело начинает быстро остывать. Поэтому на алкоголь не следует полагаться. Если хотите согреться во время прогулки по городу, лучше выбирайте напиток без алкоголя.

А у вас есть проверенные рецепты согревающих напитков?

Загрузка ...
Яр Корал