Детские овощные супы-пюре

В этой статье я опишу несколько вариаций приготовления детских овощных супов-пюре. Все зависит от любимых продуктов вашего малыша. Количество в граммах не указываю, так как готовлю совсем немножко – берите в учёт потребности своей крохи.

Содержание статьи:

Вариант 1

Ингредиенты:

  • цветная капуста;
  • кабачок;
  • яйцо куриное;
  • щавель;
  • 1 десертная ложка оливкового масла.

Способ приготовления

  1. Все составляющие отварить либо приготовить на пару.
  2. Щавель опустить в кипяток на 5 секунд, лишь немного его обдать, чтобы весь хлорофилл остался.
  3. Всё взбить блендером.
  4. Немного добавить соли (лучше морской – сейчас её очень много видов. И по цене она совсем недорогая). И добавить масла.

детский суп пюре

Вариант 2

Ингредиенты:

  • картофель;
  • морковь;
  • репчатый лук;
  • шпинат;
  • 1 десертная ложка кунжутного масла.

Способ приготовления

Все готовим по – первому варианту. И также поступаем со шпинатом как и с щавелем.

суп пюре
Вариант 3

Ингредиенты:

  • белокочанная капуста;
  • брокколи;
  • спаржа;
  • укроп;
  • 1 десертная ложка льняного масла.

Способ приготовления

То же самое, только укроп мелко нарезать и отправить к остальным продуктам за пять минут до готовности.

суп пюре из брокколи
Порадуйте своих деток вкусными, а главное полезными овощными супами-пюре. Приятного аппетита.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Don`t copy text!