Домашние рецепты очищения организма предназначены для тех, кто желает избавиться от накопившихся в организме ядов и шлаков. Периодическое очищение организма с помощью различных средств помогает избавиться от аллергии, головной боли, усталости, депрессии, улучшает состояние кожи и волос, налаживает функцию иммунной системы. Все ингредиенты для рецептов довольно доступны. Их вы сможете найти прямо но своей кухне.
Очищающий овощной сок
В блендере смешать 6 помидоров, пучок зеленого лука, половину зеленого перца, 2 морковки, 2 сельдерея с ботвой, пучок шпината, пучок петрушки и четверть стакана лимонного сока. Полученную смесь употреблять 3 раза в день по стакану. Хранить в холодильнике.
Очистка морской солью
Морская соль очень эффективна для очистки организма. Растворить 2 столовые ложки соли в двух литрах воды. Вылить в сосуд с крышкой и тщательно взболтать. Этот раствор нужно выпить в течение дня.
Очищение овощным бульоном
Для приготовления бульона понадобятся следующие овощи, нарезанные на мелкие кусочки:
2 стакана моркови, 2 стакана сельдерея, 2 стакана красной свеклы с ботвой, 2 картофеля с кожурой, 1 небольшой кабачок. Все овощи залить двумя литрами воды, довести до кипения и варить на слабом огне 45 минут. Употреблять теплым.
Очищающие ванны
Принятие ванн также помогает организму избавиться от вредных веществ. Хороший эффект дает ванна с имбирем. Растворите в теплой воде 1/8 чашки тертого имбиря и 1 стакан любой соли. Принимайте ванну в течение 30 минут. Для большего эффекта воспользуйтесь жесткой мочалкой или скрабом для тела. Держите всегда под рукой бутылку с водой для утоления жажды.
Надеюсь эти рецепты очищения организма в домашних условиях будут для вас полезны.
