Домашняя Nutella с авокадо – фитнес рецепт

Попробуйте нечто особенное: современный домашний диетический рецепт шоколадной пасты Nutella с авокадо. Это отличная версия для фитнес-диеты!

Приготовленный шоколадный крем вы можете съесть без опасений за свою фигуру – даже во время диеты и похудения.

Как вы уже знаете, одними из ключевых врагов стройной фигуры являются высококалорийные продукты и те продукты, которые содержат немалое количество сахара.

Очень многие любят Nutella. Но, к сожалению, факты говорят сами за себя. Nutella – высококалорийная шоколадная паста. В ней большое содержание жиров, поступающих в основном из пальмового жира. Также она содержит немалое количество сахара.

Поэтому мы будем готовить полезную и не менее вкусную альтернативу этому лакомству.

Домашняя диетическая шоколадная паста Nutella с авокадо – рецепт

Ингредиенты:

  • 2 банана;
  • 2 авокадо;
  • 2 ст. ложки какао;
  • мёд или любой захарозаменитель по вкусу (хотя можно обойтись и без них, так как немного сладости придают бананы).

Как готовить?

Способ приготовления домашнего шоколадного масла Nutella с авокадо очень простой.

  1. Очистите и нарежьте на кусочки 2 авокадо. Поместите их в чашу блендера.
  2. Затем добавьте 2 нарезанных на кусочки банана.
  3. Насыпьте 2 ст. ложки какао. Если хотите, можно добавить горсть орехов, или чуть-чуть мёда или сахарозаменителя (по вкусу).
  4. Теперь достаточно внимательно взбейте или перемешайте все ингредиенты.
  5. Переложите полученную шоколадную массу в контейнер и поставьте её на несколько часов в холодильник.

Паста готова!

нутелла из авокадо

Действительно ли домашняя паста Nutella с авокадо диетическая?

Nutella с авокадо, так же, как обычная Nutella содержится довольно много жиров. Не следует, однако думать об этом – в данной версии Nutella жир поставляется с авокадо, то есть с одним из самых здоровых источников жиров.

Содержание здоровых жиров помогает исправному усвоению витаминов, а также улучшает обмен веществ. А от этого в первую очередь зависит успех похудения.

Данная Fit Nutella готовится без добавления сахара, благодаря чему не вызывает отложения запасов жира в организме.

Приятного аппетита!

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Don`t copy text!